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黄豆来不及泡怎么办

日期:2021-09-05 12:14 来源:www.jiejiegao.net 人已阅读 0条评论
简介:黄豆来不及泡,可以把洗干净的黄豆放进煮开的沸水中,水量为黄豆的一点五到两倍,然后盖好盖子,等两小时左右......

黄豆来不及泡,可以把洗干净的黄豆放进煮开的沸水中,水量为黄豆的一点五到两倍,然后盖好盖子,等两小时左右黄豆就能迅速的泡好了。泡黄豆时建议选大一点的容器,因为黄豆在泡发的过程中体积会明显的变大。

黄豆来不及泡怎么办

黄豆来不及泡怎么办

黄豆中含有丰富的蛋白质,而且含有不饱和脂肪,富含亚麻油酸,钾,钠,钙等微量元素,维生素A、B、D、E,膳食纤维等营养物质,适量食用有益于人体健康。

泡好的黄豆可以做成多种美食,有豆浆,豆腐,豆皮。黄豆还可以做成豆芽来食用。

热门标签:怎么办 | 来不及 | 黄豆 |

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