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一个去皮鸡腿大概多少蛋白质

日期:2021-09-05 13:21 来源:www.jiejiegao.net 人已阅读 0条评论
简介:每100克去皮鸡腿中蛋白质的含量大约为20.2克左右,而一个鸡腿大约为200克,所以一个去皮鸡腿大概有40克左右的优质......

每100克去皮鸡腿中蛋白质的含量大约为20.2克左右,而一个鸡腿大约为200克,所以一个去皮鸡腿大概有40克左右的优质蛋白质,相比于其他食物来说鸡腿的蛋白质含量算比较高的。

一个去皮鸡腿大概多少蛋白质

一个去皮鸡腿大概多少蛋白质


鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮时有一定程度上的差别,其中鸡腿中的蛋白质含量比较高,去皮鸡肉和其他肉类相比较,含有的热量较低。而皮的部分一般情况下含有大量的脂类物质,所以带皮的鸡腿热量不算低。

热门标签:多少 | 一个 | 大概 | 去皮 | 蛋白质 | 鸡腿 |

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