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椰浆热量

日期:2021-09-06 15:32 来源:www.jiejiegao.net 人已阅读 0条评论
简介:每100克椰浆的热量约为230大卡,碳水化合物5.54克,脂肪23.84克,蛋白质2.29克,纤维素2.20克。椰浆是椰子内的一种白色......

     每100克椰浆的热量约为230大卡,碳水化合物5.54克,脂肪23.84克,蛋白质2.29克,纤维素2.20克。椰浆是椰子内的一种白色液体,椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也就越多,椰浆颜色就越深。

椰浆热量

椰浆热量

  

     我国的海南富产椰子,椰子水和椰肉富含营养素。椰子水清如水甜如蜜,甘甜可口。

     椰肉芳香滑脆,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰浆、椰蓉食用。

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