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一块糖的热量相当于

日期:2021-09-07 12:20 来源:www.jiejiegao.net 人已阅读 0条评论
简介:一块5克左右重的糖,含有的热量大概是20大卡上下,糖的热量是比较高的,属于高热量食物,主要元素是碳、氢、氧......

     一块5克左右重的糖,含有的热量大概是20大卡上下,糖的热量是比较高的,属于高热量食物,主要元素是碳、氢、氧。糖的种类比较多,包括单糖、低聚糖、结合糖等。

一块糖的热量相当于

一块糖的热量相当于

  

     餐后马上吃糖果的话,可能会造成血糖负荷过大,胰腺会加倍工作以分泌更多的胰岛素,长此以往,胰腺会因疲倦而怠工,导致病变。

     糖类物质是多羟基的醛类或酮类化合物,在水解后能变成以上两者之一的有机化合物。适量食用糖对人体是有益的,但是不宜过多。

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