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蚕豆的营养成分

日期:2021-09-08 08:17 来源:www.jiejiegao.net 人已阅读 0条评论
简介:蚕豆内含丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,......

     蚕豆内含丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,尤其是磷和钾含量较高,这些营养物质对于我们人体的健康来说都是非常的重要的。

蚕豆的营养成分

蚕豆的营养成分

  

     蚕豆中的营养成分是非常多的,而且营养物质的含量非常丰富,蚕豆中的维生素和蛋白质以及一些矿物质元素的含量更是非常高,所以我们日常生活中可以经常食用一些蚕豆,对身体是非常有益处的。

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