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菜花煮几分钟可以吃

日期:2021-09-11 13:28 来源:www.jiejiegao.net 人已阅读 0条评论
简介:菜花通常煮三分钟左右就可熟,在生活中很多人喜欢食用菜花,而且现在很多菜花都是有机培养的,所以它的营养物......

  菜花通常煮三分钟左右就可熟,在生活中很多人喜欢食用菜花,而且现在很多菜花都是有机培养的,所以它的营养物质是比较高的。特别是对老年人来说,经常食用菜花对身体非常有益处。

菜花煮几分钟可以吃

菜花煮几分钟可以吃

  

  菜花里面含有大量的维生素等矿物质,不管炒还是水煮,建议都不要让菜花在锅里待的时间太长,以免破其中的营养物质。

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