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鲽鱼的营养价值

日期:2021-09-11 17:32 来源:www.jiejiegao.net 人已阅读 0条评论
简介:鲽鱼也叫比目鱼,含有丰富的蛋白质、维生素及人体所需的微量元素等营养成分,尤其富含维生素B6成分,而且蝶鱼的......

  鲽鱼也叫比目鱼,含有丰富的蛋白质、维生素及人体所需的微量元素等营养成分,尤其富含维生素B6成分,而且蝶鱼的鱼鳍当中含有丰富的胶原蛋白,但其脂肪含量较低。

鲽鱼的营养价值

鲽鱼的营养价值

  

  普通鲽鱼、冬比目鱼、女巫比目鱼等是比较常见的鲽鱼品种。因因品种不同,烹饪出来的鱼肉的色泽和味道也各不相同。

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