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一碗玉米碴子粥的热量

日期:2021-09-13 09:25 来源:www.jiejiegao.net 人已阅读 0条评论
简介:100克的玉米碴子粥所含有的热量大约为38大卡,玉米碴子粥的热量相对来说还是比较低的。一般一个大小适中的碗大概......

     100克的玉米碴子粥所含有的热量大约为38大卡,玉米碴子粥的热量相对来说还是比较低的。一般一个大小适中的碗大概能装300克左右的玉米粥,那么它所含有的热量就是115大卡。

一碗玉米碴子粥的热量

一碗玉米碴子粥的热量

  

     玉米碴子粥里面含有粗纤维,还含有矿物质以及维生素,所以我们喝玉米碴子粥的话,有助于清理肠胃和助于消化。

     而且玉米里面含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、脂肪、维生素,常食用对身体是非常有好处的。

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