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山茶油可以炒菜吃吗

日期:2021-09-13 14:43 来源:www.jiejiegao.net 人已阅读 0条评论
简介:可以。山茶油中含有的不饱和脂肪酸是所有食用油中最高的,山茶油含有丰富的维生素A、B、D、E、胡萝卜素和其他的......

可以。山茶油中含有的不饱和脂肪酸是所有食用油中最高的,山茶油含有丰富的维生素A、B、D、E、胡萝卜素和其他的抗氧化剂,还含有茶多酚和山茶苷等生理活性物质,适量食用对人体是有益的。

山茶油可以炒菜吃吗

山茶油可以炒菜吃吗


山茶油不仅可以炒菜,还可以用来凉拌、煎、炖等,是一种遇热比较温和的食用油。

山茶油属于木本植物油,不存在转基因,作为食用油更健康、更安全。

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