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椰肉怎么取出来

日期:2021-06-06 15:19 来源:www.jiejiegao.net 人已阅读 0条评论
简介:想要取出椰肉可以用锤子砸开,或放入冰箱冷冻一小时后放入热水中用锤子敲打,就会发现椰壳很容易脱离。还可以......

想要取出椰肉可以用锤子砸开,或放入冰箱冷冻一小时后放入热水中用锤子敲打,就会发现椰壳很容易脱离。还可以放入微波炉加热10分钟后取出,用锤子轻敲椰壳就会裂开了,这时可直接取出椰肉。

1、用锤子砸

椰肉怎么取出来

可以使用锤子砸开一条缝后用锥子撬开,砸开后就可以用小刀将椰肉都刮出来了。挖出来的椰肉可以即食,也可以用刀切碎后放入搅拌机进行搅拌,加入蜂蜜后进行食用。

2、冷冻

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把喝完椰汁的椰壳放入冰箱冷冻一小时左右,然后将冻好的椰壳小心放入热水中,这时就会看到椰壳会慢慢裂开,然后取出用锤子敲击就会发现椰壳会慢慢脱落。椰肉容易为人体提供热量,让人具有饱腹感的同时,也不容易转变成脂肪,所以减肥瘦身的效果很好。

3、微波炉

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将椰壳用锤子砸开后放入微波炉,加热10分钟后取出,用锤子轻敲就会裂开了。椰肉中含有较高的糖分和热量,糖尿病患者不能食用,食用后可能会让血糖升高,不利于健康。

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热门标签:怎么 | 出来 | 椰肉 |

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