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莲子心能吃吗

日期:2021-06-11 13:36 来源:www.jiejiegao.net 人已阅读 0条评论
简介:莲子心能吃,莲子心内含有很多生物碱,可以降低人体血压,还能够清热去火,不过由于莲子心的味道比较苦,因此......

莲子心能吃,莲子心内含有很多生物碱,可以降低人体血压,还能够清热去火,不过由于莲子心的味道比较苦,因此一般都是拿莲子心泡茶为主。一日内不要摄入超过15g的莲子心,饮用莲子心泡水的时候也不要和螃蟹同吃。

莲子心能吃

莲子心能吃吗

莲子心是能吃的,不过由于莲子心的味道比较苦,因此一般都是拿莲子心泡茶饮用,这样能够减弱莲子心的苦味。莲子心内含有很多生物碱,如莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等,这类物质都具有降压作用。

莲子心能吃吗

用莲子心泡茶可以清心去热,能够缓解上火所带来的咽喉肿痛、口干舌燥、口角溃烂等症状。上火的人可以多喝莲子心泡水,或者直接生吃莲子心,都可以得到降火的作用,不过一日摄入量不要超过15g。

莲子心能吃吗

虽然莲子心有很多好处,但是服用莲子心泡水的时候不要吃螃蟹、龟肉等食物,否则可能出现不良的反应,因此肠胃的刺激。便秘的人最好也不要喝莲子心泡水,更不要吃莲子心,以免加重便秘的症状。

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热门标签:能吃 | 莲子 |

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